Süßigkeiten zu Halloween – Tipps und Tricks

Neben den offensichtlichen Alternativen wie Mandarinen, Nüssen und Äpfeln darf es auch ab und zu etwas Käse oder andere Milchprodukte sein, die dank des hohen Kalziumgehalts gut für den Zahnschmelz sind.

Zartbitterschokolade enthält im Vergleich zu anderen Süßigkeiten eine geringe Menge an Zucker und löst zich zusätlich noch schneller auf. Je länger der Zucker im Mund bleibt, desto mehr Schaden kann es den Zähnen zufügen.

Generell gilt: wenn die kleinen über ihre vielen Süßigkeiten herfallen, dann lieber viel auf einmal, als oft über den Tag verteilt. Im Anschluss sollte man natürlich das Zähne putzen nicht vergessen, um den Bakterien das Leben zu erschweren. Wenn keine Möglichkeit zum Zähneputzen besteht, kann man auf einen zuckerfreien Kaugummi zurückgreifen. Der dadurch zusätzlich produzierte Speichel hilft ebenfalls beim Neutralisieren der von den Bakterien erzeugten Säure.

So lange auf die gründliche und regelmäßige Zahnpflege und Reinigung geachtet wird, kann man den Kindern das Naschen ohne schlechtes Gewissen gestatten.

Quelle: zahnimplantate-augsburg.de, Foto: freepik / rawpixel